Gym senior
La pratique d’une activité physique régulière est indispensable pour rester en forme.
Encadrée par un professionnel connaissant les spécificités physiques de chacun, l’activité sera adaptée à vos capacités, vos besoins... et vos envies.
- Contact : Emmeline DOMINIARCZYK - 07.84.96.40.63
- Séance : Chaque lundi (hors vacances scolaires) de 11h à 12h salle polyvalente
- Exercices : gym douce pour les seniors, travail sur l'équilibre, les postures, la prévention des chutes,...